Sokszor hallom, hogy ilyen céljaim, olyan céljaim vannak a pályán. Kiindulásnak nagyon jó,
hogy a sportolók így gondolkodnak. Viszont, amin könnyen el lehet „csúszni” az a célok
pontos kitűzése. 5 lépést kell szem előtt tartani, amikor a célok kijelölésével foglalkozunk:
- Konkrét, pontos megfogalmazás
- Mérhető legyen
- Elérhető legyen
- Releváns
- Időhöz kötött
Illetve a sportban szükség van eredmény és teljesítmény célok kijelölésére is a kívánt
eredmény elérése végett.
